Warum brauchen Sie einen ergonomischen Stuhl?

Warum brauchen Sie einen ergonomischen Sitz? Dieses Problem muss in den Bürokollegen sein, die bereits sehr gut wissen, 7, 8 Stunden am Tag sitzen und selten Zeit haben, aufzustehen und sich zu bewegen, die Lendenwirbelsäule und die Halswirbelsäule mehr oder weniger ein wenig Problem. Das Sitzen ist nicht so einfach, wie wir denken, im Gegenteil, das Sitzen für eine lange Zeit ist sehr müde und die ganze Körpers Müdigkeit.

Der beste Weg ist, den ergonomischen Sitz zu wählen, der diese Müdigkeit mehr oder weniger lindern kann, und im Allgemeinen haben solche Stühle ein lumbales Design, die Lendenwirbelsäule ist auch eine Art Schutz! Aber der beste Weg, um sich zu strecken, dann zu arbeiten oder sich nur auf einen Sitz zu verlassen, löst das Problem nicht vollständig.

Zuerst die Gefahren des sitzenden Sesskundes verstehen.

Das Sitzen des ganzen Tages ist nicht nur das Gesäß größer und die Beine dicker, sondern viele Körperteile werden sich auch negativ auswirken. Eine neue Studie zeigt, dass je länger Sie täglich sitzen, desto größer ist das Risiko künftiger chronischer Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herzerkrankungen. Obwohl dies störend klingen mag, gibt es für all dies eine wissenschaftliche Grundlage.

Sitzen als stehende Haltung bringt mehr Druck auf Ihre Wirbelsäule und die Rückenmuskeln werden im Hintergrund des Beckens gestreckt. Im Laufe der Zeit wirkt sich dies auf Ihre Rückengesundheit aus, die Rückenschmerzen vieler Menschen sind so kommen. Halten Sie lange Zeit eine Haltung, so dass die Hals- und Schultermuskulatur in einem Spannungszustand waren. Unter normalen Umständen ist die Halswirbelsäule eine physiologische Kurve, aber einige langfristige sitzende Menschen werden feststellen, dass ihre physiologische Biegung der Halswirbelsäule verschwindet , wurde gerade und einige in den Rücken des Konvexen, entgegen normal, fühlen sie sich im Nacken oft unwohl.

Es gibt viel "Müll" im menschlichen Blut, das sich im Allgemeinen auf die Stoffwechselabfälle aus Leber, Nieren, Haut, Lungen und anderen Organen bezieht. Der tägliche mangelnde Bewegungsmangel, der Blutfluss verlangsamt sich, die Viskosität wird hoch, der Müll im Blut kann leicht an den Wänden der Blutgefäße abgelagert werden, im Laufe der Zeit, dieser Müll, der an den Wänden der Blutgefäße angebracht ist, um zu härten und zu schmalen. Dies induziert eine Vielzahl von kardiovaskulären und zerebrovaskulären Erkrankungen wie Atherosklerose, Myokardinfarkt, Schlaganfall usw. Daher kann mehr Bewegung und mehr Stehen dieses sesshafte Problem effektiv lindern.