Какой офисный стул подходит для фиксированных столов?Чем он отличается от эргономичного кресла?

Сколько времени вы сидите в офисе в день, вы должны потратить, сколько задуматься, чтобы выбрать свой офисный кресло!
Наблюдайте за своим столом OA и OA Office, обычно исправленными (не фиксированными столами, такими как подъемные столы), а затем большую часть времени вам почти приходится сидеть на офисном кресле, чтобы работать, долгие часы, обращенные к компьютеру, сидячий, если вы можете Не создавать более эргономичную среду, можно себе представить, что повлияет на здоровье.

Эта статья предоставит вам правильную осанку офисного кресла и подходит для работы при использовании навыков покупок офисного кресла!

Согласно Министерству трудовой института трудовой института трудовых институтов и председателя, по-прежнему существует несколько основных принципов, которые могут предоставить офисным работникам со ссылкой на работу. Рекомендации по размеру; Есть стоящие столы, высота офисного кресла можно упомянуть. При использовании компьютера в положении сидяния, линия зрения на экран компьютера примерно на 15-20 градусов вниз для лучших, и выбор офисных стульев должен быть дышащим, а высота подушки кресла должна встретиться Высота теленка, освоить вышеуказанные принципы, может уменьшить боли в организме и боли, вызванные сидячим офисом.

Многие офисные работники имеют мифы, см. Седавное кресло, рекомендуемое инженерными стульями, думают, что вы можете держаться подальше от боли в спине, если осанка офисного кресла не верна, даже если они используют председатель компьютерной инженерии, боль все равно найдет вас!

Правильная осанка офисного кресла, вы "сидите" на нем?

Согласно реабилитации, врач предложил правильные рекомендации по осанке сидя следующим образом.

(1) место, когда кресло нужно полностью сидеть

Сидя в офисном кресле, чтобы сидеть хорошо, чтобы расслабить мышцы ног, обратно против эргономичного кресла назад, но также и избежать бремени позвоночника, вызванного сидящим в течение длительного времени, так что талия подвешена, проблема боли будет последовать.

(2) Достаточно ли поддержки для оружия?

Плечи в расслабленном положении, руки висят естественным путем и дают достаточную поддержку локтям, когда локти поддерживаются, плечи не чрезмерны Мышцам не нужно долгое время, естественно и плавно, чтобы завершить работу.

(3) Регулировка высоты сиденья из -за человека

Высота офисного кресла, если не в соответствии со временем, для поясничного отдела позвоночника и таза будут затронуты, отрегулировать высоту офисного кресла может понять несколько принципов: естественное расширение позвоночника, тело и бедра (на бедре сустав), показывая 90-95 градусов, коленное сустав при чуть более 90 градусов, чтобы избежать менее 90 градусов и повлиять на кровообращение колена, чтобы помочь сидеть стабильными, ноги на земле (лодыжка 90 градусов).

Как купить правильный офисный стул?

В дополнение к корректировке правильной осанки сидя, выбор подходящего офисного кресла также очень важен, рекомендуется запустить покупку следующими пунктами.

(1) Задняя часть стула, чтобы иметь чувство поддержки

Сидя на полном сиденье, задняя часть стула, чтобы просто поместиться в вогнутую талию, если оно слишком высокое или слишком низкое, долгое время легко оставить очаг боли в спине. И форма тела каждого не такая же, состояние мышечного напряжения позвоночника или спины также отличается, конечно, есть также подходит для обратной кривой кресла, если офис для единой покупки компьютерных стульев/офисных стульев , в соответствии с состоянием каждого человека, рекомендуется выбрать регулируемый поясничный стиль, чтобы внести коррективы.

Кроме того, если вы решите иметь модель офисного кресла под заголовком, позиция подголовника должна быть завершена для поддержки шеи, нелегко создать проблему жесткой шеи.

(2) Натуральная рука висящая рабочая осанка/подлощики офисного кресла, чтобы иметь возможность приспосабливаться

Долгие часы перед компьютерным офисом, самые табу -локти, висящие в воздухе, рекомендуется, чтобы высота подлокотников офисных стульев выбрали регулируемые, чтобы локти могли быть той же высотой, что и рама клавиатуры, так что, чтобы Локти могут быть с обеих сторон тела, плечи естественным образом расслаблены, так что нет плечо или жесткого явления.

(3) Нет давления сидения/подушки, чтобы быть достаточно стабильным

Благодаря удобному, долговечному и присматривающему ощущению стабильности офисного кресла, чтобы обеспечить плавную реализацию работы, рекомендуется, чтобы через личное испытание чувствовали степень поддержки подушки.

Сегодняшние офисные стулья и компьютерные стулья обычно имеют пенные подушки или сетку подушка по двум видам, один сформированный пенопластовой поддержку лучше, в то время как сетчатые подушки подходят для более озабоченных теплоты поездки, и глубина подушки кресла не должна Будьте слишком мелким, вы должны быть в состоянии сделать коленную ямку естественной в соответствии с передним краем подушки, чтобы не вызвать бремя ноги.

(4) функциональность и детали

Хороший офисный стул, его механизм, стул ноги, колеса стулья, края и другие части деталей безопасны и стабильны и не повредят, регулировка высоты сиденья, эксплуатация наклона, регулировка эластичности и т. Д. Должно быть безопасным и гладким.

Сидеть и играть в компьютер сделают дискомфорт для тела, в дополнение к выбору правильного стола или офисного кресла, или планирования умеренного перерыва, встать и растянуть тело, чтобы избежать сидячей болезни.

Выбор офисных стульев, рекомендуется, чтобы вы пытались сесть, и благодаря надежным, с хорошими производителями службы для покупки, поиск подходящего стула является первым шагом в здоровый офис.